Chống tăng huyết áp ở nam giới

Moderator: Quynh Anh

Quynh Anh
Posts: 911
Joined: Fri Sep 16, 2011 4:04 am
Contact:

Chống tăng huyết áp ở nam giới

Postby Quynh Anh » Fri Jun 28, 2013 3:43 pm

Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp chống chứng tăng huyết áp ở nam giới. Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc trường Y Harvard (Mỹ) sau khi khảo sát trên 31.684 nam giới, theo

Image
Ảnh minh họa.



Các chuyên gia cho biết ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều dinh dưỡng và chất chống ô-xy hóa giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngũ cốc nguyên hạt còn giúp cải thiện tình trạng kháng insulin, giảm lượng đường trong máu, kiểm soát tốt huyết áp, qua đó giảm nhu cầu dùng thuốc trị huyết áp cao. Trong suốt 18 năm theo dõi, có hơn 9.200 nam giới bị huyết áp cao. Nhóm nghiên cứu nhận thấy ở nam giới bổ sung hàm lượng ngũ cốc nguyên hạt cao nhất, nguy cơ bị huyết áp cao giảm 19% so với những ai ít ăn ngũ cốc nhất.

  Bạn có thể quan tâm:
+
+
+
+
+
Thank you.

Return to “Thực Phẩm”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest